こちらのページでは、パーソナルトレーナーの選び方をご紹介させて頂きます。パーソナルトレーナは、お客様の求める結果へ導いていくのが仕事ですが、それと同じくらい「信頼性と相性」が重要となります。特にダイエットなどのパーソナルトレーニングの場合、ご自身の体重や体型の数値、時にはカラダのコンプレックスなどもお話する事になります。そんな一種の秘密を話さなくてはいけない場合もありますので、よほど信頼のできるトレーナーでないと嫌じゃないでしょうか？
では、そんな信頼できるトレーナーに巡り合う為に、何を基準にどのように選んでいけばいいのかを、ここからご案内していきます。パーソナルトレーナーを選ぶポイントは、主に4つあります。
パーソナルトレーナーの選び方①：あなたの求める結果が得られそうか？
当然の事ではありますが、まずはあなたのトレーニング目的の専門のトレーナーかどうかをホームページなどから見極めていきましょう。女性専門なのか、男性が得意なのか、ダイエット専門なのか、トレーナーによっても得意な分野があります。近いジムが理想ですが、それだけだと失敗するケースがありますので、しっかり最寄駅や近隣など、通えそうな範囲から数店舗or数人は比較する事をおススメ致します。
パーソナルトレーナーの選び方②ホームページにトレーナーのプロフィールが紹介されているかどうか？
キャリアや実績のあるトレーナーの多くは、ホームページにご自身のプロフィールを載せている事が多いです。逆に、そうでないトレーナーや、多数のトレーナーを養成しているジムなどでは、プロフィールを載せていない場合も多いです。プロフィールがないと、どのくらいの指導キャリアがあるのかが判断できませんし、トレーナーを自分で選ぶ事も出来ないかもしれません。
この後詳しく紹介しますが、担当のパーソナルトレーナーとは一度、事前に顔合わせできた方が良いです。
パーソナルトレーナーの選び方③：トレーナーに直接会って、カウンセリングが受けられるか？
冒頭でお話しました様に、パーソナルトレーナーは「信頼性と相性」が大事です。誰が担当になるかも分からないまま入会申す古見をするのは、大変不安ですよね。偶然、相性のいいパーソナルトレーナーだったら良いのですが、イメージと違ったら、モチベーションも上がりにくいですし、やる気は結果にも影響します。
必ず、直接お会いして話をするというステップを踏んで、そのパーソナルトレーナーにお願いをするかどうかをご自身で判断しましょう。逆に、そうしてくれないジムはおススメできません。
パーソナルトレーナーの選び方④：直接会って話をして、この人に教わりたい！と思えたかどうか？
ここは非常に重要なパーソナルトレーナーを決定する最終段階です。あなたの体重、体型、コンプレックスなど、普通他人に絶対言わない事もお話する殊になるパーソナルトレーナーです。その目標のイメージはできるだけ近く共有できた方が、結果も出やすいです。トレーナーの話し方や容姿、雰囲気、清潔感などもあなたにとって好印象なトレーナーのほうが良いのは、言うまでもないかと思います。
また、特に信頼関係ができてきたり、長期的なパーソナルトレーニングとなってくると、トレーニングの合間にはいろいろな世間話もします。直接会って話をしたときに、「このパーソナルトレーナーさんに教わりたい！」と思える方にお願いしましょう。
以上です。
パーソナルトレーニングライフをより充実したものにするためにも、複数のジムやトレーナーと直接話をして、あなたのパーソナルトレーナーを決めていきましょう。
