タグ : ジム
食べる＝太る というダイエットの勘違い 110
2016年11月2日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムでパーソナルトレーナーをしています、江川陽介です。 ダイエット目的でカウンセリングにお越しになられる方の多くが 「食べる ＝ 太る」 という大きな勘違いをしていらっしゃいます。 こ …
カラダは、歯磨きのように考える。 109
2016年10月27日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムで、パフォーマンスアップダイエットトレーナーとして活動しています、江川陽介です。 痩せる。 姿勢を治す。 筋肉をつける。 痛みの予防をする。 カラダを変える時は、３つの習慣を見直す …
痩せたわけではないのに、痩せたねと言われます。108
2016年10月25日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のプライベートジムで、パフォーマンスアップダイエットのパーソナルトレーニング指導をしています、江川陽介です。 現在もパーソナルトレーニングを受講されていて、お客様の声でも登場して頂いている方の中に、 痩せた訳 …
ダイエットの新常識。ステーキを食べても太らない？太るのは・・・ 107
2016年10月23日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のプライベートジムで、ダイエット・パーソナルトレーニング指導をしています、パーソナルトレーナーの江川陽介です。 ダイエットされている方で、特に筋肉量の少ない女性にもおススメしているのが、お肉をしっかり食べて下 …
トレーニングの効果を高める為の、原理原則。106
2016年10月18日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のプライベートジムで、ダイエット・パーソナルトレーニング指導をしています、パーソナルトレーナーの江川陽介です。 トレーニングの原理・原則をご存知ですか？ トレーニングも、効果を出す為の原理・原則があり、知らず …
トレーナー仲間との情報交換＆勉強会を実施しました。105
2016年10月17日 お知らせトレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のプライベートジムで、ダイエット・パーソナルトレーニング指導をしています、パーソナルトレーナーの江川陽介です。 昨日の夜、パーソナルトレーナー知人が運営するパーソナルトレーニングジムへお邪魔し、トレーナー同士 …
「パーソナルトレーニングを受ける目的は人それぞれ」
2016年4月5日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
◆◆◆ 自由が丘・二子玉川でパーソナルトレーニング・ダイエットするなら ◆◆◆ 「最高の人生は、健康なカラダ作りから。」 「理想の体型（ダイエット）」「痛みの改善」「疾病の予防」であなたの人生をバックアップする、パフォー …
【セミナー参加報告】胸郭～腹部～腰椎骨盤帯の触診方法について学んできました。
2016年4月3日 プロフィール・活動情報～
◆◆◆ 自由が丘・二子玉川でパーソナルトレーニング・ダイエットするなら ◆◆◆ 「最高の人生は、健康なカラダ作りから。」 「理想の体型（ダイエット）」「痛みの改善」「疾病の予防」であなたの人生をバックアップする パフォー …
飛距離を伸ばしたい！ ゴルフの為のパーソナルトレーニング増えてます！
2016年4月1日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
◆◆◆ 自由が丘・二子玉川でパーソナルトレーニング・ダイエットするなら ◆◆◆ 「最高の人生は、健康なカラダ作りから。」 「理想の体型（ダイエット）」「痛みの改善」「疾病の予防」であなたの人生をバックアップする、 パフォ …
新規お客様トレーニングスタートとカラダの分析
2016年3月30日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
◆◆◆ 自由が丘・二子玉川でパーソナルトレーニング・ダイエットするなら ◆◆◆ 「最高の人生は、健康なカラダ作りから。」 「理想の体型（ダイエット）」「痛みの改善」「疾病の予防」であなたの人生をバックアップする、 パフォ …
