タグ : ダイエット
トレーニング後は、有酸素マシンで脂肪燃焼効率UP!
2017年11月24日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘を中心に活動するパーソナルトレーニングジムハートボディ代表/パーソナルトレーナーの江川陽介です。 メインで活動している、自由が丘のパーソナルトレーニングジムハートボディでは、パーソナルトレーニン …
東京自由が丘・週1回30分のパーソナルトレーニングで変わるカラダ!
2017年11月11日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムハートボディ代表/パーソナルトレーナーの江川陽介です。 ✔ 運動が苦手。自信がない・・・ ✔ 全然運動してなくて、将来が不安・・・ ✔ なかなか時間がとれない・・・ …
トレーニングサービスをリニューアルしました!
2017年11月5日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘で活動するパーソナルトレーナー江川陽介です。 11月より、代表を務める自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODYのサービスがリニューアルとなりました! 今回のリニューアルの目的は、いつもお忙しい中 …
なんだかパワー不足なんです・・・
2017年10月25日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY代表/パーソナルトレーナーの江川陽介です。 『なんだか今日はパワー不足なんです~・・・』 そう仰っていたのは、トレーニングに来られた4 …
なぜパーソナルトレーニングなのに、美肌作りも実現できるのか?
2017年10月21日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘で活動する、日本で唯一、美肌作りとスタイルアップ専門のパーソナルトレーナー江川陽介です。 よく『何でパーソナルトレーニングなのに、美肌作りなの?』と聞かれます。 確かに、美肌と聞くと、エステやコスメを連想する …
年明けより年内にパーソナルトレーニングを始めた方が良い3つの理由!
2017年10月17日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘で活動する、日本で唯一、美肌作りとダイエット専門パーソナルトレーナー江川陽介です。 ようやく気候も秋らしく(冬?)なり、今年もあと2カ月半となりましたね。 早速本題ですが、私はパーソナルトレーニングを始めるな …
そんなにトレーニングして何を目指しているの?
2017年9月26日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘を中心に活動する、一生続く健康美人を作り出す、エターナルビューティートレーナーの江川陽介です。 『そんなにトレーニングして、何目指しているの?』 実はこれ、トレーニングを長く継続していると、必ず、お客様が周り …
ダイエット中の方必見!『糖質制限で死亡率2割上昇』というデータ。
2017年9月24日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘で活動する、一続く生健康美人を作り出すエターナルビューティートレーナーの江川陽介です。 ちょっと気になる記事を、知人のトレーナーから聞き、早速購入して読みました。 サンデー毎日さん2017.10.1 やりすぎ …
3ヵ月で美ボディ&素肌美人に!ダイエットモニターさん募集します!
2017年9月4日 お知らせ
目指せあなた史上最高の美BODY&素肌美人! 週1回×3ヵ月で、一生続く健康美人になれる美容ダイエット! モニターさん 2名限定 募集致します! ※残り1名となりました。 あなたのカラ …
続々増えてます!ヒップ専門サロン!
2017年8月24日 お客様の声 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘で、一生続く健康美人を作り出す、エターナルビューティートレーナーの江川陽介です。 光文社さんから発行されている女性雑誌「美スト」の最新10月号にて、「尻トレ」が紹介されていました。 その中の言葉を借りまして『 …