東京自由が丘のプライベートジムで、ダイエット・パーソナルトレーニング指導をしています、パーソナルトレーナーの江川陽介です。
前回は、「パーソナルトレーナーの選ぶ時の４つのポイント」をご紹介させて頂きました。
今回はその中で登場した、「相性と信頼性」について、実際のお客様との会話を例に、書いてきます。
週2回のパーソナルトレーニングを一年以上継続頂いている50代の女性お客様で、数か月前のお客様との実際の会話です。
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お客様：「運動嫌いの私が、週2回もトレーニングに来てるのなんて、軌跡です。」
私：「そうですか。それはすごい事ですね。私も嬉しいです。」
お客様：「しかも家族と会社以外の知り合いで、週2回も1時間以上合う人なんて、いませんよー。」
私：「確かにそうですよね。」
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という会話を、和やかにしたのをよく覚えています。
皆さんは、週2回も、1時間以上会う方って、家族や会社の方以外で、いらっしゃいますか？
パーソナルトレーナーって、そんな存在になるんです。
週2回1時間の時間を毎週共にするという事。
この一文が、今回のメッセージの９０％になります。
つまり、それだけの時間を、2ヶ月間にせよ、週1回で長期間にせよ、共にしていくわけです。
トレーニングやダイエット・ボディメイク以外のお話も、沢山します。
今週は何があって、どこへ行って。
うちの旦那がこうで。友達とこんな話をして。
会社で何があって。子供が受検で。
など、トレーニング前後や、セット間でそんな話もする事もあります。
こうして、信頼関係を一掃築きながら、皆さんのライフサイクルに、パーソナルトレーニングという時間が、組み込まれていくのです。
「相性や信頼性」が、運動が苦手な人でも、結果に向けて頑張れる支えにもなっていくはずです。
だからこそ、トレーニングのパートナーともいうべきパーソナルトレーナーは、少し時間をかけてでもしっかりと選ぶべきだと思います。
逆に言えば、トレーナー側にも選ぶ権利がありますから、お互いに納得の上で、手を組むのがパートナーだと思います。
※例えば、HPにもありますように、トレーニングに本気でない方などは、私もお断わりをさせて頂く事があります。
カウンセリングや体験を２～３か所回ってからパーソナルトレーナーを決めましょう。
ここまでの説明からもわかると思いますが、あなたのトレーニングのパートナーを選ぶ時は、何名かとお話してから決めるのが良いでしょう。美容院でお気に入りの担当者を見つける時の様に、パーソナルトレーニングも、できるだけワクワクする！行きたい！と思える時間にしたいですよね。
あなたにとっての、最適なパーソナルトレーナーが見つかりますように。
