タグ : ダイエット
お尻を引き締めてヒップアップする方法を紹介しています。27
2016年8月18日 お知らせトレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
自由が丘・二子玉川エリアで活動するパーソナルトレーナー 江川陽介 です。 ホームページに新しく、お尻の引き締め方・ヒップアップの方法を紹介するページを作りました。 女性のダイエットして引き締めたい部位で、上位3位以内に間 …
ウェストを引き締める方法を紹介しています。26
2016年8月18日 お知らせ
自由が丘・二子玉川で活動するパーソナルトレーナー 江川陽介 です。 ホームページ内に、「ウェストを引き締めて、くびれを作る方法」をアップしました。 お腹を引き締める為に、ダイエットを頑張ったけれど 腹筋をしているのに、く …
新規トレーニング受付状況のお知らせ （８月１６日現在）25
2016年8月17日 お知らせ
自由が丘・二子玉川エリアで活動するパーソナルトレーナー 江川陽介 です。 ８月１６日現在の、新規トレーニング受付状況のお知らせです。 現在、 平日１６~１８時 １名 平日１８～２２時 １名 土曜日１４～１８時 １名 日曜 …
「痛み」と「炎症」について。23
2016年8月14日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
自由が丘・二子玉川エリアで活動するパーソナルトレーナーの 江川陽介 です。 ※今回の記事は、ダイエット・ボディメイクからちょっと離れます。 昨日の「むくみ」と「便秘」に続きまして、本日は「痛み」と「炎症」についてのセミナ …
「最近、周りで体調を崩す人が多いんですよ」という会話から感じる事。 21
2016年8月10日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
自由が丘・二子玉川エリアでのダイエット・トレーニング指導 パーソナルトレーナー江川陽介です。 気温３９度を記録した地域もあるようで、外で生活するのはちょっと危険な気候ですね。 お客様とお話ししていて、夏風邪、胃の痛み、発 …
２０１６年夏季休業日のお知らせ 21
2016年8月8日 お知らせ
自由が丘・二子玉川エリアでのダイエット・トレーニング指導 パーソナルトレーナー江川陽介 2016年の夏季休業日お知らせです。 今年は、 ８月１１日～８月１４日 を休業日とさせて頂きます。 どうぞ宜しくお願い致します。 & …
『ダイエット』と『ボディメイク』の違い 20
2016年8月7日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
自由が丘・二子玉川エリアでのダイエット・トレーニング指導 パーソナルトレーナー江川陽介です。 『ダイエット』と『ボディメイク』の違いを理解しておくと、理想の体型になるために、非常に役に立ちます。 簡単に紹介しますと、 ダ …
2ヶ月短期集中ダイエットについて考察しました。 19
2016年8月5日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
自由が丘・二子玉川エリアでのダイエット・トレーニング指導 パーソナルトレーナー江川陽介 最近流行りの、『2ヶ月短期集中ダイエット』についてのページを作成しました。 私の考えでは、過度な食事制限を伴う短期間での大幅な体 …
生涯健康なカラダ作りトレーニング 実例紹介② 「Ｏ脚の改善」18
2016年8月3日 お知らせトレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
『理想の体型（ダイエット）』『痛みの改善』『疾病の予防』であなたの人生をバックアップする 自由が丘・二子玉川で唯一の 生涯健康なカラダ作を作るパーソナルトレーナー 江川陽介 です。 ７月より新規スタートされたお客様の …
８月の新規トレーニングご予約状況のお知らせです。 17
2016年8月3日 お知らせトレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
『理想の体型（ダイエット）』『痛みの改善』『疾病の予防』であなたの人生をバックアップする 自由が丘・二子玉川で唯一の 生涯健康なカラダ作り専門パーソナルトレーナー 江川陽介 です。 ８月３日現在の、新規受付状況のご案内を …
