東京自由が丘のプライベートジムで、ダイエット・パーソナルトレーニング指導をしています、パーソナルトレーナーの江川陽介です。
パーソナルトレーニングを受けられているお客様の声を紹介致します。
Ａ・Ｍ様（４０代・女性・世田谷区在住）★2014年9月スタート現在継続中★
２か月間で体重－５．９ｋｇ、体脂肪率―７．８％で劇的な変化！
体脂肪率も大幅に減り、特にウェストと脚のラインの変化を実感。
Ａ・Ｍ様 お客様の声
年齢と共にじわじわ太っていくのを実感されて、ダイエット・パーソナルトレーニングを決心されたＭ様。食事改善もストレスなく、目標の数値を達成しました。
週１～隔週でトレーニングを継続されて２年、スタートから体重は－７．３ｋｇ、体脂肪率は－１２．６ｋｇ！劇的なシェイプアップで、脚・ヒップラインに更に磨きをかけていっています。
【 お客様の声 】
Ｑ１，トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？
前と同じ生活をしていても、41~42歳くらいに太りはじめてしまい、ダイエットしたいと思って始めました。
Ｑ２，こちらのパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは、何ですか？
トライアルをして続けられそうに感じたためです。アットホームな雰囲気が気に入っています。
Ｑ３，トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？
トレーニングを始めて、体重や体脂肪率が一番減った時より、今は少し戻りましたが、足やウェストは前より引き締まって、見た目は良くなったと思います。
Ｑ４，これから、こちらのパーソナルトレーニングをお考えの方へメッセージをお願い致します。
トレーニング当日の体調に合わせてメニューをカスタマイズしてくれるので、今まで無理なく続ける事ができました。
