東京自由が丘のプライベートジムで、ダイエット・パーソナルトレーニング指導をしています、パーソナルトレーナーの江川陽介です。
パーソナルトレーニングを受けられているお客様の声を紹介致します。
A・M様(40代・女性・世田谷区在住)★2014年9月スタート現在継続中★
2か月間で体重-5.9kg、体脂肪率―7.8%で劇的な変化!
体脂肪率も大幅に減り、特にウェストと脚のラインの変化を実感。
年齢と共にじわじわ太っていくのを実感されて、ダイエット・パーソナルトレーニングを決心されたM様。食事改善もストレスなく、目標の数値を達成しました。
週1~隔週でトレーニングを継続されて2年、スタートから体重は-7.3kg、体脂肪率は-12.6kg!劇的なシェイプアップで、脚・ヒップラインに更に磨きをかけていっています。
【 お客様の声 】
Q1,トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?
前と同じ生活をしていても、41~42歳くらいに太りはじめてしまい、ダイエットしたいと思って始めました。
Q2,こちらのパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは、何ですか?
トライアルをして続けられそうに感じたためです。アットホームな雰囲気が気に入っています。
Q3,トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?
トレーニングを始めて、体重や体脂肪率が一番減った時より、今は少し戻りましたが、足やウェストは前より引き締まって、見た目は良くなったと思います。
Q4,これから、こちらのパーソナルトレーニングをお考えの方へメッセージをお願い致します。
トレーニング当日の体調に合わせてメニューをカスタマイズしてくれるので、今まで無理なく続ける事ができました。