セミナー参加報告　「痛みを有する方への徒手・運動療法の介入について」

◆◆◆　恵比寿・自由が丘・二子玉川で活動する動きと姿勢改善専門パーソナルトレーナー　江川陽介　◆◆◆ キャリア１０年。年間セッション数１５００本以上。 リバウンドをしないダイエット／肩凝り・腰痛改善／ゴルフ・スポーツパフォーマンスアップはお任せ下さい！

　

　こんにちは。   恵比寿・自由が丘・二子玉川で活動する　動きと姿勢改善専門パーソナルトレーナーの江川陽介です。

昨日は都内の治療院にて、「痛みを有する方への徒手・運動療法の介入方法」について学んできました。

まず、「痛みとは何か？」についてを生物の進化、カラダの仕組みから、よくある慢性痛を発生させるメカニズムなどを学び、

後半でカラダの評価から徒手・運動療法での介入の実践を行いました。

痛みを感じるメカニズムを知ると、カラダとココロはつながっているという事を改めて実感します。

知れば知るほど、ヒトのカラダって面白いなと思いますし、探求心が高まってきます！

昨夜は、セミナーに参加した方々と復習会をしましたが、まだまだ消化しきれない部分があり、本日も時間を作って復習して理解を深めたいと思います！

カラダの動きと姿勢の改善が、

骨格の美しい、しなやかで、機能的なカラダを作り、

非機能的な身体の使い方が引き起こす痛みを改善します。

動きと姿勢を改善するパーソナルトレーニングで、ダイエット、姿勢、肩凝り腰痛を改善しましょう！

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