◆◆◆ 自由が丘・二子玉川でパーソナルトレーニング・ダイエットするなら ◆◆◆
「最高の人生は、健康なカラダ作りから。」
「理想の体型（ダイエット）」「痛みの改善」「疾病の予防」であなたの人生をバックアップする、
生涯の為の健康なカラダ作り専門パーソナルトレーナー 江川陽介 Official Blog
最近、新しく取り入れている 原始反射 のチェック。
幼児の時にある反射で、本来大脳の発達とともに抑制されてきますが、
これが残存しているケースがあります。
そうすると、反射なので無意識にその筋肉を緊張させやすい状況となってしまいます。
トレーニングの前に、原始反射を抑制させておくで、無意識に入る緊張が抑えられ、より動かしたい形で身体を動かせるようにしていく事も、大切です。
最近では、原始反射が残存されている方で、しかも原始反射を知っている(ご自身も認識されている)お客様が新規でいらっしゃり、驚きました！笑
