タグ : 痩せる
一人で運動できない方へ。
2018年3月15日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のパーソナルトレーニングジム ハートボディ代表／パーソナルトレーナー 江川陽介です。 急に寒くなったり、暑くなったりと、 今年の気候は、カラダに負荷をかけていますね。 こんな時は、 …
ダイエット成功事例！体重が－０.７kgなのに、ウェストが－７.５cm減ったお客様。
2018年2月24日 お客様の声 パーソナルトレーニング 自由が丘トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のパーソナルトレーニングジム ハートボディ代表／パーソナルトレーナー 江川陽介です。 低糖質制限ダイエットで全く痩せなかった ４０代の女性が、 パーソナルトレーニングを受けながら、 ご飯をしっか …
ダイエットが成功する、正しい体重の見かた
2018年1月17日 お知らせトレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘で活動するパーソナルトレーナーの江川陽介です。 新年になり、ダイエットを始めよう！など、カラダ作りを目標に掲げている方も多いのではないでしょうか？ そんな方へ、手前みそではあります …
年末のご挨拶
2017年12月31日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘で活動する、パーソナルトレーニングジムハートボディ代表・パーソナルトレーナーの江川陽介です。 2017年も、会員様を初め、各関係者の方々には大変にお世話になりました。 この一年は、 …
なんだかパワー不足なんです・・・
2017年10月25日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムＨＥＡＲＴＢＯＤＹ代表／パーソナルトレーナーの江川陽介です。 『なんだか今日はパワー不足なんです～・・・』 そう仰っていたのは、トレーニングに来られた4 …
なぜパーソナルトレーニングなのに、美肌作りも実現できるのか？
2017年10月21日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘で活動する、日本で唯一、美肌作りとスタイルアップ専門のパーソナルトレーナー江川陽介です。 よく『何でパーソナルトレーニングなのに、美肌作りなの？』と聞かれます。 確かに、美肌と聞くと、エステやコスメを連想する …
年明けより年内にパーソナルトレーニングを始めた方が良い３つの理由！
2017年10月17日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘で活動する、日本で唯一、美肌作りとダイエット専門パーソナルトレーナー江川陽介です。 ようやく気候も秋らしく（冬？）なり、今年もあと2カ月半となりましたね。 早速本題ですが、私はパーソナルトレーニングを始めるな …
そんなにトレーニングして何を目指しているの？
2017年9月26日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘を中心に活動する、一生続く健康美人を作り出す、エターナルビューティートレーナーの江川陽介です。 『そんなにトレーニングして、何目指しているの？』 実はこれ、トレーニングを長く継続していると、必ず、お客様が周り …
ダイエット中の方必見！『糖質制限で死亡率２割上昇』というデータ。
2017年9月24日 トレーニング 健康 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘で活動する、一続く生健康美人を作り出すエターナルビューティートレーナーの江川陽介です。 ちょっと気になる記事を、知人のトレーナーから聞き、早速購入して読みました。 サンデー毎日さん2017.10.1 やりすぎ …
3ヵ月で美ボディ＆素肌美人に！ダイエットモニターさん募集します！
2017年9月4日 お知らせ
目指せあなた史上最高の美BODY&素肌美人！ 週1回×3ヵ月で、一生続く健康美人になれる美容ダイエット！ モニターさん 2名限定 募集致します！ ※残り1名となりました。 あなたのカラ …
