ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
なんだかパワー不足なんです・・・
2017年10月25日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムＨＥＡＲＴＢＯＤＹ代表／パーソナルトレーナーの江川陽介です。 『なんだか今日はパワー不足なんです～・・・』 そう仰っていたのは、トレーニングに来られた4 …
なぜパーソナルトレーニングなのに、美肌作りも実現できるのか？
2017年10月21日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘で活動する、日本で唯一、美肌作りとスタイルアップ専門のパーソナルトレーナー江川陽介です。 よく『何でパーソナルトレーニングなのに、美肌作りなの？』と聞かれます。 確かに、美肌と聞くと、エステやコスメを連想する …
年明けより年内にパーソナルトレーニングを始めた方が良い３つの理由！
2017年10月17日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘で活動する、日本で唯一、美肌作りとダイエット専門パーソナルトレーナー江川陽介です。 ようやく気候も秋らしく（冬？）なり、今年もあと2カ月半となりましたね。 早速本題ですが、私はパーソナルトレーニングを始めるな …
カラダにエクササイズを合わせる。
2017年8月16日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘・田園調布エリアで活動する、一生続く健康美人を作り出すエターナルビューティートレーナーの、江川陽介です。 常にダイエット・トレーニング市場は流動的で、色々なトレーニングツールや、食事方法のメソッドなどが日々話 …
8月限定サマーキャンペーンのお知らせ。
2017年8月11日 お知らせダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘を中心に活動する、一生健康美人を作り出すエターナルビューティートレーナー江川陽介です。 世間一般的には、お盆休みの方々も多い時期ですね。 外資系のお仕事に付かれている方々は、関係無 …
糖質を摂ると太るという恐怖心をなくすには。
2017年7月21日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
自由が丘・田園調布で活動する、一生健康美人を作り出すパーソナルトレーナー江川陽介です。 今回は、『糖質を摂ると太るという恐怖心からの解放の仕方』をご紹介致します。 結論から申し上げますと、 事実をたくさん経験する という …
制限は一瞬、習慣は一生！
2017年7月12日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘・田園調布で、永久健康美人を作り出すパーソナルトレーニングをしています、エターナルビューティートレーナーの江川陽介です。 電車の中で見かけた広告に、こんな事が書いてありました。 『夏は一瞬、英語は一生』 こう …
お客様の声『パーソナルトレーニングが楽しくなってきました！』
2017年7月10日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘・田園調布エリアで活動するパーソナルトレーナー江川陽介です。 ここ数日、パーソナルトレーニングにお越し頂いたお客様から 『今日は来て良かったです！』 『パーソナルトレーニングが楽しくなってきました！』 という …
ダイエットも「目先の数字よりも中身が大事」
2017年7月8日 ダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘・田園調布エリアで活動するパーソナルトレーナー江川陽介です。 先日出版させて頂きましたkindleの電子書籍『運動指導者が教える！ダイエットが成功する、正しい体重の見かた』のレビューを頂きました …
電子書籍が、アマゾンランキングで３冠を達成しました！
2017年6月30日 お知らせダイエット食事方法 パーソナルトレーニング 自由が丘
東京自由が丘のパーソナルトレーニングジムHEARTBODY‐The Second‐代表のパーソナルトレーナー江川陽介です。 先日、初出版しました電子書籍 『運動指導者が教える！ダイエットが成功する、正しい体重の見かた』が …
